Чрезмерная критика убивает отношения с вашим подростком!

0
82

Одна из самых распространенных жалоб, которая может поступить от подростка, заключается в том, что их родители говорят, что они делают не так, обращая внимание на их промахи, но редко признают то, что они делают правильно, их успехи и достижения. Хотя есть редкий случай, когда это точное отражение того, что думают родители, чаще всего происходит одно из двух, а часто и то и другое.

Один из виновников в убеждении детей в том, что родители видят только то, что они делают неправильно это наше желанием помочь им. Оно превращается в нескончаемый поток конструктивной критики.

Как родители, мы думаем, что часть нашей ответственности состоит в том, чтобы помочь своим детям стать лучше. Часто это может звучать как список того, что они сделали неправильно. «Твоя комната грязная, уберись!», «Ты сделал домашнее задание? Тебе нужно больше учиться», «Ты должен быть…». В форме списка это звучит еще хуже!

Эти комментарии необходимы, но возможно реже, чем мы привыкли. Важно быть более внимательными к тому, как мы формулируем свои «советы», и к тональности голоса, который мы используем. Тот же самый комментарий, звучит по-разному, когда говорится мягко или с шуткой.

Стоит также помнить о соотношении этой конструктивной критики и словесной похвалы. Мы на самом деле прекрасно знаем, сколько классных вещей делают наши дети и когда они развиваются. Это осознание не всегда приводит к общению. Оказывается, наши дети не могут читать наши мысли и видеть все теплые мысли, которые у нас есть о них в течение дня. Более того, когда мы изнурены и торопимся, что случается весьма часто в современном мире спешки, у нас гораздо больше шансов выразить словами наши жалобы, чем комплименты.

Нужно стараться, чтобы комплименты и благодарные комментарии перевешивали “советы” и исправления в соотношении 2: 1.

И здесь мы сталкиваемся со вторым виновником, когда у детей появляется убеждение, что мы видим только негатив. Независимо от того, выражаем ли мы на самом деле больше критики, чем похвалы, подростки особенно подвержены искаженному образу мышления, называемому ментальной фильтрацией. Ментальная фильтрация – это когда мы слышим негативные комментарии людей и отфильтровываем все позитивные. Мы искренне верим, что положительные отзывы никогда не были сказаны! Чтобы избежать данного феномена, можно попробовать составлять письменный список получаемых за день комплиментов. Результаты могут быть шокирующими!

По этой причине, когда мы все используем различные мессенджеры для общения даже со своими детьми, можно излагать их положительные стороны в письменном виде. Если вы на работе или детей нет рядом, и вам приходит в голову хорошая мысль, пишите им. Возможно, они сохранят эти тексты, и вы сможете сослаться на них в вероятный день в будущем, когда они жалуются, что их всегда критикуют. Или быть может просто перечитать и вспомнить с ними вместе их достижения за год. Ведь они наверняка будут.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here