Правило 2-х минут: что это?

0
21
правило-2-х-минут

Как часто Вы забывали что-то сделать? Хотя это действие могло занять лишь несколько минут? Если Вам это знакомо, тогда давайте познакомимся с «правилом 2-х минут». Оно точно изменит Вашу жизнь!

Суть правила

Если для выполнения чего-то нужно лишь 2 минуты, то подойди и сделай!

Если Вы не знали, то мозг нам не очень-то и помогает. Это особенно связано с принятием решений. Если действия подразумевают изменения, то мозг будет до последнего противиться этому, избегать изменений.

правило-2-х-минут

«Правило 2-х минут» помогает нам не гадать, делать или не делать, а просто заняться тем, что занимает пару минут.

Ведь практически наверняка мы не сделаем это потом.

Работа «правила 2-х минут»

  • Бойкот немытой посуде. Посудите сами, чтобы помыть тарелку, нужно даже меньше 2-х минут. Так возьмите за правило, сразу ее отмывать. Таким образом, у Вас никогда не будет стоять гора посуды.
  • Чистота в комнате. Придя домой, сразу сложите свои вещи аккуратно. Так по всему дому не будет разбросана одежда.

правило-2-х-минут

  • Сразу отвечайте на электронные письма. Потом потратите намного больше времени.
  • Получили счета за прошлый месяц? Не паникуйте! Сразу оплатите их. К счастью, сейчас это можно легко сделать онлайн.
  • Жизнь станет намного проще и легче, если Вы сразу будете делать все, что занимает меньше 2-х минут. Для таких действий не нужно долго размышлять. Просто сделайте и все.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here